Сезонный рецепт: печенная тыква под кунжутным соусом

Сезонный рецепт: печенная тыква под кунжутным соусом

Это простое и полезное блюдо приготовить совсем несложно! Прекрасный сезонный рецептзапеченной тыквы под кунжутным соусом. Тыква отлично усваивается и при этом она содержит много микроэлементов и витаминов. Давайте готовить!

Ингредиенты:

  • Тыква
  • Апельсиновый сок
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Мед
  • Семена кунжута

Как приготовить:

1. Чистим тыкву. Далее нарезаем ее на небольшие ломтики и запекаем в духовке до готовности.

2. Далее смешиваем лимонный и лимонный соки в пропорции 1:3

3. Добавляем оливковое масло, мед и семена белого кунжута, предварительно, измельченные в кофемолке.

4. Размешиваем тщательно соус.

5. Запеченную и готовую тыкву поливаем соусом. Закуска готова!

Добавить комментарий